Nage Waza (Grond judo)

Doorgestreept = Verboden of wordt niet meer toegepast in de judo
Officieel heeft het Kawaishi systeem ook nog de Nek en beenklemmen. Deze voeren wij bij Judoclub Yoshi momenteel niet uit.

Houdgrepen (Osaekomi-Waza):

  • 1: Kesa-gatame
  • 2: Kata-gatame
  • 3: Kami-shiho-gatame
  • 4: Kuzure-kami-shiho-gatame
  • 5: Gyaku-kesa-gatame
  • 6: Yoko-shiho-gatame
  • 7: Mune-gatame
  • 8: Tate-shiho-gatame
  • 9: Kuzure-kesa-gatame
  • 10: Kata-osae-gatame
  • 11: Ura-gatame
  • 12: Kashira-gatame / Makura-gesa-gatame
  • 13: Ura-shiho-gatame
  • 14: Kami-sankaku-gatame
  • 15: Kuzure-yoko-shiho
  • 16: Tate-sankaku-gatame
  • 17: Uki-Gatame

Armklemmen (Kansetsu-waza):

Serie 1:

  • Ude-hishigi-juji-gatame
  • Ude-garami
  • Ude-hishigi
  • Yoko-hiza-gatame

Serie 2:

  • Kami-ude-hishigi-juji-gatame
  • Yoko-ude-hishigi
  • Kami-hiza-gatame

Serie 3:

  • Ude-Shishigi-henkawaza
  • Gyaku-juji
  • Shime-garami
  • Hiza-gatame

Serie 4:

  • Hara-gatame
  • Ashi-gatame
  • Ude-garami-henkawaza
  • Ohten-gatame

Serie 5:

  • Kesa-garami
  • kuzure-kami-shiho-garami
  • Gyaku-kesa-garami
  • Mune-garami
  • Mune-gyaku

Serie 6:

  • Gyaku-tekubi
  • Hiji-makikomi
  • Kuzure-hiji-makikomi
  • Kannuki-gatame
  • Ude-hishigi-hiza-gatame

Verwurgingen (Shime-waza):

Serie 1:

  • Kata-juji-jime
  • Gyaku-juji-jime
  • Yoko-juji-jime
  • Ushiro-jime

Serie 2:

  • Okuri-eri-jime
  • Kata-ha-jime
  • Hadaka-jime

Serie 3:

  • Ebi-garami
  • Tomoe-jime
  • Eri-jime
  • Kensui-jime

Serie 4:

  • Kata-jime
  • Do-jime
  • Hiza-jime

Serie 5:

  • Tsukkomi-Jime
  • Ebi-Jime
  • Hasami-Jime
  • Ohten-jime

Reacties zijn gesloten.