Tachi Waza (Staand judo)

Doorgestreept = Verboden of wordt niet meer toegepast in de judo

Beenworpen (Ashi-Waza):

  • 1: O-soto-gari
  • 2: De-ashi-barai
  • 3: Hiza-guruma
  • 4: Ko-soto-gake
  • 5: O-uchi-gari
  • 6: Ko-uchi-gari
  • 7: Okuri-ashi-barai
  • 8: O-soto-guruma
  • 9: O-soto-otoshi
  • 10: Ko-soto-gari
  • 11: Sasae-tsuri-komi-ashi
  • 12: Harai-tsuri-komi-ashi
  • 13: Soyo-gake
  • 14: Ko-uchi-makikomi
  • 15: Ashi-guruma

Heupworpen (koshi-waza):

  • 1: Uki-goshi
  • 2: Kubi-nage
  • 3: Tsuri-goshi
  • 4: Koshi-guruma
  • 5: Harai-goshi
  • 6: Hane-goshi
  • 7: Ushiro-goshi
  • 8: tsuri-komi-goshi
  • 9: Utsuri-goshi
  • 10: Uchi-mata
  • 11: O-goshi
  • 12: Ko-tsuri-goshi
  • 13: O-guruma
  • 14: Yama-arashi
  • 15: Obi-goshi

Schouderworpen (Kata-Waza):

  • 1: Ippon-seoi-nage / Kata-seoi-nage
  • 2: Marote-seoi-nage
  • 3: Kata-guruma
  • 4: Seoi-otoshi
  • 5: Hidari-kata-seoi
  • 6: Seoi-age

Armworpen (Te-Waza):

  • 1: Tai-otoshi
  • 2: Uki-otoshi
  • 3: Hiji-otosho
  • 4: Sukui-nage
  • 5: Mochiage-otoshi
  • 6: Sumi-otoshi
  • 7: Obi-otoshi
  • 8: Kata-ashi-dori
  • 9: Ryo-ashi-dori

Sutemi’s (Sutemi-waza):

  • 1: Tomoe-nage
  • 2: Yoko-tomoe
  • 3: Maki-tomoe
  • 4: Soto-makikomi
  • 5: Yoko-gake
  • 6: Tani-otoshi
  • 7: Sumi-gaeshi
  • 8: Uki-waza
  • 9: Kani-basami
  • 10: Yoko-otoshi
  • 11: Hane-makikomi
  • 12: Ura-nage
  • 13: Yoko-guruma
  • 14: Yoko-wakare
  • 15: Tawara-Gaeshi

Reacties zijn gesloten.